Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
01 сен 20
Pearsall30-34- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
918 ккал
Жир: 32,93г | Белк: 26,63г | Углев: 84,56г.
Завтрак:
Whole Milk, Coffee, Cheerios, GFS Deli Turkey Breast.
Обед:
Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Apples.
Ужин:
Butter, Rye Bread, Chicken Stock.
Перекус/Другое:
Kroger Salted Peanuts, Barefoot Pinot Grigio, Barefoot Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 10,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю