Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
01 сен 20
elainesilva140707- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
94,80
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1252 ккал
Жир: 42,76г | Белк: 66,37г | Углев: 154,60г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), União Açúcar Refinado, Quaker Farinha de Aveia.
Обед:
Oliveira Doce de Banana Cremoso, Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Torta de Frango.
Перекус/Другое:
Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Banana.
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю