levrun- Журнал, 17 окт 13

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2013

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2013:

2466 ккал

Жир: 114,53г | Белк: 119,31г | Углев: 238,05г. Завтрак: Сырник, Яиц Вареных Порция, Молоко, Сахар, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Ужин: Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дыня. Перекус/Другое: Сочник. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 17 окт 13

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса