cato87- Журнал, 01 сен 20

позавчерашнего пиво , выходит..вчера было вообще 89.но сегодня мне оч плохо..t 37,8 сильный кашель,горло болит, насморк..в общем полный 💐

86,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1103 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 67,15г | Углев: 138,34г.   Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром,  Апельсин,  Кофе с Молоком. Обед: Сметана, Махеевъ Джем Малиновый , Свежее Завтра Творог 1,8%. подробнее ...