Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#marinella
Журнал
01 сен 20
#marinella- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя #marinella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1625 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 78,94г | Углев: 205,15г.
Завтрак:
Mele Golden Delicious, Isola Bio Riso Castagna, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione.
Обед:
Exquisa Skyr, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca.
Ужин:
Wakame, Mango, Lidl Avocado, Capesante, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Orzo Perlato (Cotto), Ecor Miglio Decorticato, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Myprotein Protein Pancake Mix.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#marinella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю