Succubae- Журнал, 01 сен 20

Tostada de Pan Integral 100%, Tomate Natural, Tortilla Rellena de Queso Eatlean y Café c/ Leche. Buenos días y buen provecho.

---

835 ккал

Жир: 15,71г | Белк: 114,03г | Углев: 58,94г.   Завтрак:  Tomates Rojos, Eatlean Queso Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%, Huevo. Обед:  Ajo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Dulces, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Lidl Solomillo de Pavo. Ужин: Hacendado Judia Verde Plana, Patata, Caladero Filete de Dorada. Перекус/Другое: Hacendado Regaña, Eatlean Queso Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural,  Proteplus, Ciruela. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...