IvanovaV- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 100
ОБ - 98
ОТ - 73
ОЖ - 89
ОН 57 и 56

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1596 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 64,42г | Углев: 133,43г. Завтрак: Gustafsen Форель Слабосоленая, Американо, Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный. Обед: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые. Ужин: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Natur Foods Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса