Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
01 сен 20
Светотень- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
2069 ккал
Жир: 88,07г | Белк: 154,11г | Углев: 167,96г.
Завтрак:
Ирис Лён Коричневый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Мёд, Sicilia Сок Лимона, Чай.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная.
Ужин:
Котлеты рыбные из минтая, Северная Долина Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сосиски Советские, Батон.
Перекус/Другое:
Чай, Мёд, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю