Hilmacantik- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Hilmacantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1218 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 73,30г | Углев: 146,30г. Завтрак: Prochiz Cheddar Cheese, Egg, Indomilk Full Cream Plain, Wheat Bunn. Обед: Indomilk Full Cream Plain, Pineapple. Ужин: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice, Cooked Tuna, Egg. Перекус/Другое: Mexican Bun, Brown Sugar, Indocafe Original Blend, Max Creamer Non Dairy Creamer, Guava. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilmacantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilmacantik- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Hilmacantik-Изменение Веса