m6646734-37- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя m6646734-37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1357 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 157,71г | Углев: 57,25г. Завтрак: Real Quality Milch 0,3%, Kaffee. Обед: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Berida Norwegischer Räucherlachs , Ei, Fol Epi Legere, Alnatura Kokosöl Nativ, Kirschtomaten. Ужин: Wohltuer Maca Pulver, Rolffes Delikatess Rohschinken, Netto Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Ehrmann Magerquark, Brau Campus Bleifrei Naturtrüb Alkoholfrei. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 48 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Стоять - 2 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть - 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m6646734-37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m6646734-37- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

m6646734-37-Изменение Веса