juliksilva- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя juliksilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1101 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 82,23г | Углев: 138,81г. Завтрак: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Café com Leite Desnatado, Mel, Nutrigold Granola, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Salada de Couve e Cenoura, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Danone Danoninho, Suco de Couve com Limão. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliksilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliksilva- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

juliksilva-Изменение Веса