Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
31 авг 20
Lowkeylife- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1405 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 109,69г | Углев: 138,68г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Protein Crisp Peanut Butter Crunch.
Обед:
Scallions or Spring Onions , Olive Oil , Grape Tomatoes, Portabella Mushrooms , Egg, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices.
Ужин:
Trader Joe's Hass Avocado, Frieda's Edamame (Shelled), Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts, Portabella Mushrooms, Olive Oil, Green Peppers, Kroger Frozen Tiger Shrimp.
Перекус/Другое:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Frozen Mango Chunks.
подробнее ...
4021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Shrimp with anything...😍
31 авг 20 написано членом:
melissatwa
Oh yes. Twice a week. Salmon twice a week. Lol. Eggs everyday. And no I have no issues with cholesterol levels, they are all on point. Not that you asked but I’m sparing others from wondering lol 😆
31 авг 20 написано членом:
Lowkeylife
Isn't it interesting that for years people were warned off eggs? I'm so grateful for them!!! 😁
31 авг 20 написано членом:
melissatwa
Edamame! The meal looks great!
31 авг 20 написано членом:
Ireland-83
Ireland yes.... edamame. I found myself a little “duh” once I realized edamame is soy beans 🤦♀️😆😆😆 of course they are high in protein lol. I find that half a cup was enough to snack on and half a cup was a great add to my meal. Good times hahahah
31 авг 20 написано членом:
Lowkeylife
have you air fried the edamame yet? it's pretty tasty. I used everything bagel seasoning.
31 авг 20 написано членом:
Katsolo
Omg, I have not. I will try air frying some tomorrow. Thanks for the tip. On a side note my new night time snackable has been celery sticks with jalapeño mustard 🥰
31 авг 20 написано членом:
Lowkeylife
disclosure, I'm still working and getting hungry. idea: I'll bet that jalapeño mustard would be awesome on edamame, too. I was thinking about chili flakes on the jicama from the other post but got distracted by the idea of jalapeño mustard. I love mustard.
31 авг 20 написано членом:
Katsolo
stomp, squish, stomp
31 авг 20 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю