Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
31 авг 20
shantay907- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
2126 ккал
Жир: 78,25г | Белк: 95,38г | Углев: 264,53г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Granulated Sugar, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Fried Egg, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese.
Обед:
Kirkland Signature Organic Sugar, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Ужин:
Fried Rice.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Brookie.
подробнее ...
728 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю