Texasgranny6- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1755 ккал

Жир: 154,92г | Белк: 59,34г | Углев: 35,78г. Завтрак: Ham (Whole, Cured), Hemp seed coconut peanut butter cookies, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Butter. Обед: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Scrambled Egg, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Ham (Whole, Cured), Young Green Onions, Spinach. Перекус/Другое: Blueberries, Kraft Cool Whip, Kroger Walnut Halves & Pieces. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса