danishred- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1942 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 32,53г | Углев: 157,74г. Завтрак: Coffee with Sugar, Chocolate Chip Biscuit. Обед: Meatless Fried Rice. Ужин: Wetherspoon Mediterranean Vegetable Lasagne, Wetherspoon Nachoss. Перекус/Другое: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса