Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kawiener
Журнал
31 авг 20
kawiener- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя kawiener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ah.. Monday! Weekend over indulgences caught up to me and I was ill from too many carbs/sugars. Lesson learned.. moderation, but not moderation bingeing. Playing it safe today. Have a great day, love yourselves!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1096 ккал
Жир: 75,27г | Белк: 63,50г | Углев: 47,84г.
Завтрак:
Crystal Small Curd Cottage Cheese, Raspberries .
Обед:
Casa Di Oliva Roasted Red Peppers, Smithfield Thick Cut Bacon, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Avocados .
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Aqua-HIIT Cardio - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
One of my favorites.
31 авг 20 написано членом:
Cinamongurl
I learned my lesson the hard way this past weekend too. Hoping to feel better tomorrow.
31 авг 20 написано членом:
PetuniaPolly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kawiener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю