Imisscarbs- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

492 ккал

Жир: 10,70г | Белк: 64,10г | Углев: 31,60г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, 365 Collard Greens . Обед: Deli Sliced Ham, Egg White. Ужин: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Garlic, Publix Onions, Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Перекус/Другое: Bell Peppers. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса