ranipiera- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя ranipiera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1745 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 84,73г | Углев: 213,29г. Завтрак: Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Gula Pasir, Kopi. Обед: Sate Ayam, Kacang Tanah, Kelapa, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Indomaret Kacang Koro, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Daging Babi Giling (Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Coklat, Es Kopi dengan Susu dan Gula. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ranipiera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ranipiera- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

ranipiera-Изменение Веса