meonadiet- Журнал, 24 ноя 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2008

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2008:

1257 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 46,57г | Углев: 203,64г. Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee. Обед: Soy Sauce, Won Ton Soup. Ужин: Strawberries, Blackberries, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Almond, Orange, Werther, Grapes, No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 24 ноя 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса