목표는 식스팩♥- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя 목표는 식스팩♥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

반찬을 잘 안만들지만..더우니 더 요리하기 싫은~
간단 저녁 먹었어요.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1243 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 52,40г | Углев: 134,26г. Завтрак: 물. Обед: 아이스 아메리카노, 무당 냉동 산딸기, 노브랜드 치킨텐더, 밤고구마, 아오리사과, 상추. Ужин: 붉은 강낭콩, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 오이무침, 어묵볶음, CU 명란계란찜. Перекус/Другое: 혼합 견과류, 해태 오예스 쿠키앤크림. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

목표는 식스팩♥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

목표는 식스팩♥- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

목표는 식스팩♥-Изменение Веса