Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gbhendz
Журнал
31 авг 20
gbhendz- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя gbhendz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1130 ккал
Жир: 50,19г | Белк: 111,61г | Углев: 49,08г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Lentilhas, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas.
Ужин:
Frango Desfiado, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Ovo.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Mosmann Biscoito de Proteína Cacau e Avelã , Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gbhendz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю