Guille_cl- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2292 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 133,79г | Углев: 295,49г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Обед: Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Brócoli, Champiñones. Ужин: Soprole Yogurt Natural, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pimentón, Lechuga, Unimarc Media Palta, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Papas Salteadas, Crema de Espinacas. Перекус/Другое: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Buenas Migas Magdalenas Tres Leches, En Linea Cereal Inflado de Maiz , Taragüi Yerba Mate. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса