Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanmatucita
Журнал
31 авг 20
ivanmatucita- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя ivanmatucita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1585 ккал
Жир: 83,35г | Белк: 82,65г | Углев: 125,47г.
Завтрак:
Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral.
Обед:
Carne de Porco Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Santa Ernestina Crock Pizza Original, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Mars Snickers, Toddy Cookies (3), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Santa Helena Amendoim Mendorato.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanmatucita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю