Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
31 авг 20
donnam1968- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1525 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 125,43г | Углев: 78,08г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee.
Обед:
Calavo Avocado, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled) .
Ужин:
Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Wrigley Extra Peppermint Gum, Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Walking 1.625 - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю