lissy0- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1115 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 72,82г | Углев: 134,28г. Завтрак: Groene Olijven, Boni Lactose Vrije Melk, Komkommer (Geschild), Aro Verse Witte Kaas, Hardgekookt Ei. Обед: Aro Verse Witte Kaas, Passendale Classic, Komkommer (Geschild), Kipfilet, Stokbrood. Ужин: Boni Zoete Mais, Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Перекус/Другое: Gedroogde Pruimen, Honingdauw Meloenen, Appel. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса