Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
31 авг 20
Mesquita211183- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1230 ккал
Жир: 27,90г | Белк: 72,49г | Углев: 168,38г.
Завтрак:
Bom Gosto Pão de Sanduíche, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café.
Обед:
Sadia Sobrecoxa, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Subway Alface, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Prato Fino Arroz Branco, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Bacalanor Filé de Peixe Linguado.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю