chrishamilton- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя chrishamilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

2082 ккал

Жир: 79,57г | Белк: 74,37г | Углев: 259,99г. Завтрак: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Wheetos. Обед: Nestle Breakaway, Tesco Cheddar Medium, Warburtons Bread, Clover Clover Spread. Ужин: Crisp 'n Dry Vegetable Oil Spray , Bisto Gravy Granules, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Asda Frozen Mixed Vegetables, Potato, Sainsbury's British Roast Beef Slices. Перекус/Другое: Daim Daim, Hula Hoops Puft , Sainsbury's Bourbon Creams, Muller Corner Strawberry Shortcake. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrishamilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrishamilton- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

chrishamilton-Изменение Веса