Lakosta_17- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2413 ккал

Жир: 97,13г | Белк: 110,25г | Углев: 279,93г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Обед: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Цветная Капуста с Яйцом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: Груша, Виноград, Alpro Кокосовое Молоко, Морковь, Манная Каша на Молоке. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса