levrun- Журнал, 16 окт 13

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2013

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2013:

2958 ккал

Жир: 123,66г | Белк: 66,69г | Углев: 397,83г. Завтрак: Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Яблочный Сок, Черемушки Творожник. Обед: Макароны по Флотски, Heinz Сырный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Перекус/Другое: Молоко, Сахар, Яблоко, Песочное Печенье. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 16 окт 13

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса