Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
31 авг 20
iv0ry- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
2433 ккал
Жир: 50,34г | Белк: 189,63г | Углев: 300,91г.
Завтрак:
Hacendado Muslo de Pavo Curado, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Обед:
Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Mercadona Pan de Cristal, Zumo de Naranja Natural, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva.
Ужин:
Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Armando Tortiglioni, Carrefour Jamon Serrano, Zanetti Grana Padano Rallado, Maizena Harina de Maiz, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Chimbote Dulce de Leche, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, MyProtein Impact Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю