Vikulя- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1750 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 104,18г | Углев: 163,32г. Завтрак: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Картофель Отварной, Яйцо, Огурец, Помидоры, Орехи Кешью, Арбуз, Хлеб Бородинский. Ужин: Мёд, Жареная или Запеченная Курица, Огурец. Перекус/Другое: Snickers Батончик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), С.Пудовъ Мука Гречневая, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса