itschikie- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя itschikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

kebiasaan dari sebelom diet sampe sekarang diet adalah kenyang makan ngantuk .. Tolong saya T.T

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

620 ккал

Жир: 19,71г | Белк: 52,43г | Углев: 64,40г. Обед: Nasi Putih, Gula Pasir, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Bayam, Ikan Tongkol, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng. Ужин: Bakso Ikan, Tahu Goreng. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itschikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itschikie- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

itschikie-Изменение Веса