ОльгаОрынбекова- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1714 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 101,28г | Углев: 184,26г. Завтрак: Lazzaroni Muesli, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Обед: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Инжир. Ужин: Джемы и Варенья, Кинто Ткемали Классический, Магнит Перец Болгарский Гриль, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Чеснок, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе с Молоком. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса