denysaputro16- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя denysaputro16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1768 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 65,38г | Углев: 215,34г. Завтрак: Cap Cay Kuah, Kopi Luwak White Koffie, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Обед: Tahu Bakso, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Sapi, Nasi Putih. Ужин: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Перекус/Другое: Mayora Teh Pucuk Harum, Teh Manis, Roti Panggang, NutriSari Jeruk Peras, Teh Manis, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denysaputro16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denysaputro16- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

denysaputro16-Изменение Веса