Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elwira25
Журнал
31 авг 20
Elwira25- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя Elwira25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1966 ккал
Жир: 104,85г | Белк: 126,55г | Углев: 130,64г.
Завтрак:
Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Омлет с Молоком, Черкизовский Сосиски Молочные, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Курица Гриль, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Курица Гриль.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elwira25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю