LaurelInWonder- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя LaurelInWonder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

67,5 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

530 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 0,45г | Углев: 142,66г. Завтрак: Fresh Lemon Juice, Full Circle Organic Maple Syrup. Обед: Fresh Lemon Juice, Full Circle Organic Maple Syrup. Ужин: Full Circle Organic Maple Syrup, Fresh Lemon Juice. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaurelInWonder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaurelInWonder- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

LaurelInWonder-Изменение Веса