aimaslaili- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя aimaslaili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1420 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 42,46г | Углев: 205,65г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Gula Merah, Garam Laut, Minyak Kelapa, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Makaroni, Oreo Oreo Original, Regal Marie, Pepaya. Ужин: Nasi Putih, Cireng, Mie Ayam. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aimaslaili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aimaslaili- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

aimaslaili-Изменение Веса