Ellinor54- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Då tog jag väl i lite för mycket efter gårdagens 2 timmars cykeltur i varierad terräng men ändå mest fina vägar. Så skönt och kul att cykla.😊 Nu är båda benen lite tejpade. 😏

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

645 ккал

Жир: 18,91г | Белк: 41,25г | Углев: 75,46г. Завтрак: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry, Coop Havre till Kaffe. Обед: Boxholm Kryddost, Bregott Mellan, Gene Fiber Tunnbröd, Banan, Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Ужин: Garant Klassiska Wokgrönsaker, Fläskfilé. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса