Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eresia Nindia
Журнал
31 авг 20
Eresia Nindia- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя Eresia Nindia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1700 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 128,86г | Углев: 215,66г.
Завтрак:
Papaya, Cassava .
Обед:
Saori Saus Tiram, Tempeh , Palm Vegetable Oil, Shallots , Sprouts, White Rice, Squid.
Ужин:
Shirataki Mie Kering, Tempeh (Cooked) , Garlic , Squid, Sprouts.
Перекус/Другое:
Yam , Apple, Banana.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Фитнес - 16 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eresia Nindia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю