Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Barbeitas
Журнал
30 авг 20
Barbeitas- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя Barbeitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy también unas 1500 Kcal. El menú no ha variado mucho respecto al de ayer,salvo la comida del mediodía.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1525 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 142,46г | Углев: 57,22г.
Завтрак:
Aguacate, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arla Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Ужин:
Alesto Nueces de California, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Milbona Skyr Natural, Espuña Jamón de Pavo Curado.
Перекус/Другое:
Arla Queso Havarti Light, Krissia Palitos de Cangrejo, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Danone YoPRO Blueberry , Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Zespri Kiwi Sungold.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Barbeitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю