Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenni_c1978
Журнал
19 ноя 10
jenni_c1978- Журнал, 19 ноя 10
Параметры Пользователя jenni_c1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2010
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2010:
1523 ккал
Жир: 114,34г | Белк: 103,95г | Углев: 28,59г.
Завтрак:
parmesan cheese, butter, chicken sausage, spinach.
Обед:
feta cheese, basil ranch dressing, boneless skinless chicken, red onion, cucumber, iceburg lettuce.
Ужин:
parmesan cheese, spinach, italian sausage, boneless skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
splenda, stash chai tea, torani sugar free vanilla syrup, butter, cream cheese, heavy cream.
подробнее ...
3798 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа и 50 минуты, Сидеть - 5 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenni_c1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю