dansof- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин очень лёгкий

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1292 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 54,75г | Углев: 141,49г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Евроопт Персик, ABC Мед Натуральный Цветочный, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Овсяноблин. Обед: Василева Слобода Масло Горчичное, Лук, Помидоры, Говядина Постная, Щи с Мясом. Ужин: Sprite со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. без Сахара., Овощи Гриль, Санта Бремор Сельдь Филе в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Коммунарка Белорусская Картошка. подробнее ...

1282 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса