|
|
2619 ккал
|
Жир: 78,29г | Белк: 152,21г | Углев: 309,06г.
Завтрак: Melkan Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Belbake Geraspte Kokos. Обед: Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, AH Oranje Paprika , Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Prei, Pompoen, Knoflook, Volkoren Brood, Kruidenthee, Damhert Tarwezemelen, Zespri Kiwi Gold. Ужин: Gekookt Ei, Komkommer, Zonnebloemolie, AH Cherrytomaten, AH Kipfilet Schnitzel Krokant. Перекус/Другое: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Lidl Pecannoten , Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, AH Oranje Paprika , Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Prei, Pompoen, Knoflook, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Roasted Kipfilet, AH Blauwe Druiven. подробнее ...
|
|
 Комментария
30 авг 20 написано членом: Elfje69
|
30 авг 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
Ik vind het ook zo lekker om met een kledder saus tussen een desem stokbroodje te doen. Maar dan heb je het wel echt over een cheatmeal 🤭
30 авг 20 написано членом: Elfje69
|
Een kledder mayo wel te verstaan en klein beetje curry.. 🤤 Dat heb ik er allemaal maar bij gedacht 🤣🤣 Bestaan er geen lekkere broodjes zonder calorieën dan 😟
30 авг 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
Zonder kcal niet, met weinig Kh natuurlijk wel, maar ja...als ik dan toch stout droom, dan maar goed stout 😃
30 авг 20 написано членом: Elfje69
|
Haha daar sluit ik me bij aan 🤪🦹🏼♀️
30 авг 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
30 авг 20 написано членом: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
