ita_meitasari- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя ita_meitasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1030 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 69,27г | Углев: 98,41г. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pangsit Polos, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ita_meitasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ita_meitasari- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

ita_meitasari-Изменение Веса