Vansasha- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1654 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 78,46г | Углев: 192,45г. Завтрак: Мёд, Кофе, Манная Каша на Молоке. Обед: Кофе, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Мёд, Бутерброд с Маслом, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Чай, Инжир. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса