Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2294 ккал
|
Жир: 104,47г | Белк: 119,57г | Углев: 224,96г.
Завтрак: Глобус Молоко 1,5%, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Останкино Окорок "Российский", Овсяноблин. Обед: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Юбилейное Печенье Традиционное , От Палыча Торт Киевский, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Курицей. Ужин: Сырники, Глобус Молоко 1,5%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Капучино, Глобус Молоко 1,5%, Город Сыра Сыр Копченый , Nestle Хлопья Fitness с Фруктами , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Юлия Graziosi-Изменение Веса
|
