larasanwar81- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя larasanwar81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1283 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 89,34г | Углев: 118,27г. Завтрак: Pisang, Telur Puyuh. Обед: Semangka, Ubi Jalar (Manis), Telur Bebek, Tahu, Sawi Putih, Indomie Mi Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, Фитнес - 9 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Google Fit - 22 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larasanwar81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larasanwar81- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

larasanwar81-Изменение Веса