Aina Panda- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Aina Panda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

490 ккал

Жир: 11,97г | Белк: 20,03г | Углев: 73,45г. Завтрак: Kellogg's Special K, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Yakisoba Soja. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Aina Panda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю