Jipper500- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

126,1 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 70,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

972 ккал

Жир: 14,56г | Белк: 96,74г | Углев: 100,29г. Завтрак: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole, Sugar. Обед: chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad, ShopRite Grated Parmesan Cheese. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), ShopRite Grated Parmesan Cheese, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Fruit-N-Gel, Dark chocolate, premium dark 53% cocao. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю