Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aimaslaili
Журнал
30 авг 20
aimaslaili- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя aimaslaili
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
setelah diet dan turun 8 kg banyak yg bilang makin kelihatan tua karena mata panda nya makin menghitam, gimana cara nya ya biar mata panda nya berkurang ???
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1251 ккал
Жир: 30,36г | Белк: 35,54г | Углев: 209,38г.
Завтрак:
Jeruk, Regal Marie, Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Kiranti Kiranti Original, Keripik Singkong, Tempe Goreng.
Обед:
Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Jeruk, Regal Marie.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Berapa bulan turun 8kg nya kak?
30 авг 20 написано членом:
Rajalaurayulianti
@rajalaura 2 bulan ka , satu bulan turun nya 4 kg
30 авг 20 написано членом:
aimaslaili
Sebelum diet padahal tidur jam 12 atau jam 1 malam , setelah diet tidur jam 10 , tapi ini mata panda makin menjadi 😭
30 авг 20 написано членом:
aimaslaili
Tipsnya dong ka. Makanan nya dan work outnya gimana kak?
30 авг 20 написано членом:
Rajalaurayulianti
@raja makan nya di atas BMR ka , dan perbanyak protein , insyaallah turun perlahan. Sebelum makan minum air dulu biar makan nya gak kalap 😁
30 авг 20 написано членом:
aimaslaili
biasa c kak namany kita trun bb..kurangin bgadang sama wo aja smbil pol mknny djaga br sger kulitny
30 авг 20 написано членом:
kim nuna
kompres pakai bekas teh celup
30 авг 20 написано членом:
antikaindrii
@kim ternyata wajar ya he , makasih masukan nya ka , kayak nya mesti kencengin olahraga nya 😁
30 авг 20 написано членом:
aimaslaili
@antika insyaallah saya coba ka , terimakasih tips nya
30 авг 20 написано членом:
aimaslaili
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aimaslaili-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
